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ゴールデンウイーク、様々な環境でお過ごしのことと思います。 朝晩は、肌寒さも感じ体に負担のかかる気候がつづいておりますので体調管理には気をつけてお過ごし下さい。 普段お忙しいく時間が取れない方・疲れがなかなか抜けないとお […]

  気圧の変化で体がだるい・頭痛・むくみ・体調不良を感じる方が多くいらっしゃいます。 体調不良の予防策・改善策 体を冷やさない・水分をこまめに摂る・適度に体を動かす・水の巡りをよくする食材を食べるなど 岩盤癒で […]

Linoの意味は、ハワイ語で「光り輝く」「結びつく」「明るく照らし、繋いでくれる」という意味があります。 人との繋がりを大切にし、皆様が健康と光り輝く生活を送れますよう導いてゆけますように。 そして一人一人によりそった施 […]

妊娠中は、不安定になりがちです。 ケアをすることで様々なお悩みに効果があります。 脳がリラックスすると、呼吸が深くなり酸素が胎盤を通して胎児に送られ、酸素が体内にいきわたると身体が楽になっていきます。   &n […]

些細なことで怒ってしまったり、イライラしてしまう。 体調が悪く、思うようにうごけない。 自分の事より子供のこと、家の仕事もやらないといけない。 など身体も心も疲弊し、知らず知らずのうちに身体がガチガチになり 呼吸が浅くな […]

新しいことが始まり、慣れない環境に疲れがたまりやすくなってしまいます。 その日の体調に合わせてアロマオイルを香りながら、施術を受けて頂けます。新生活の緊張・疲れを癒やしの香りでリラックス・体のバランス疲労回復試みます。 […]

「母乳期」は、おっぱいのケアばかりに目がいきますが実はそれ以外にもできることがあります。 背中側のケアをしていると胸が張った時の対処にもなります☻ 授乳中の施術は、胸が押し付けられて痛くなったり、母乳がこぼれてしまったり […]

身体の芯まで温まり、代謝が上がり汗がしっかり出ます。 汗が出ないときは、週２回がおすすめです。 医学的・科学的見地から効果が立証されつつある玉川温泉に限りなく近くづけることに成功！ぜひLino整体で体験してみてください。

産後２週間は、「産後の肥立ち」安静に過ごし　３週間前後、「産後の床上げ」までは静養期間を十分にとり　焦らずゆっくり生活リズムを戻してください。 産後のじん帯は、柔らかく妊娠中に伸ばされた腹筋などが上手く機能していないため […]

１日の寒暖差が激しいと、体温を調節する自律神経のバランスが崩れるので体がだるくなります。 晴れた日から雨に変わる時に気圧が下がると、血液やリンパの流れが低下するため頭痛・肩こり・むくみ・など体に負担がかかるようです。 そ […]