寒暖の差が激しい

1日の寒暖差が激しいと、体温を調節する自律神経のバランスが崩れるので体がだるくなります。 晴れた日から雨に変わる時に気圧が下がると、血液やリンパの流れが低下するため頭痛・肩こり・むくみ・など体に負担がかかるようです。 そ […]

65才以上の方

桜が咲いてようやく暖かくなってきたと思ったら、急に冷え込み肌寒く感じることがあります。 季節の変わり目、春バテ対策自律神経を整え日々の疲れ、不調部位⇒痛みの緩和と、身体の歪みを整え健康を維持していけますよう筋肉や関節をゆ […]