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30日〜4日 お休み頂きます。 年始は、5日〜通常通り営業しております。 ※お休み日もお問い合わせ承っております。

「集中できない」「ミスが多くなった」「頭が重い」と感じたら、脳の疲労かもしれません。 頭、首、肩の筋肉が凝って、首から上の血液の循環が悪くなると脳に充分な量の血液・酸素・栄養・が不足して集中力を発揮することができません。 […]

スマホ・ゲーム・お勉強・などで猫背になり、顔を前に突き出した姿勢が続くと首を正しい位置にバランスを保とうとして骨盤も連動して歪みます。 首の後ろには視神経・内蔵につながる副交感神経につながり健康への影響は、睡眠障害・目の […]

8月 　3日〜6日 お休み頂きます。 8月 　7日（月曜日）〜通常通り営業しております。 ※お休み日もお問い合わせ承っております。

    お腹が大きくなってきて重心の位置がいつもより前に移動すると転ばないように自然と腰をそらせようとし腰の筋肉や背中が緊張します。 そして骨盤が広がることで不安定な骨盤を支えるために周囲の筋肉に負担 […]

ストレスを感じると、交感神経の作用により、筋肉が緊張し血行が悪くなります。さらにストレスが長く続くと、脳内の痛みを調整する機能が低下し、筋肉が緊張していなくても頭痛が起こるようになる、ともいわれています」 「ヘッドリフレ […]

「寝付きが悪い」「深く眠れない」「寝起きがスッキリしない」など 不眠で悩まれていませんか😢 頭が凝っていると自律神経が乱れてしまいます。 ヘッドリフレで、頭にあるツボも刺激します。ツボを刺激することで 頭の血流が改善して […]

骨盤は花のように、朝晩や季節によって微妙に開いたり閉じたりと常に動いて、身体の調節をしています。 そのため、内側に閉まったり外側に開いたりと、状況に合わせて動き（弾力）のある状態が大切です。 左の骨盤の動きが悪くなると、 […]