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夏季休業のお知らせ 休業期間中*7月31日（金）～8月4日（火）**まで夏季休業とさせていただきます。 8月5日（水）・通常通り営業しております。   毎日暑い日が続いておりますので、水分補給をこまめに行い、体 […]

スマホ・ゲーム・お勉強・などで猫背になり、顔を前に突き出した姿勢が続くと首を正しい位置にバランスを保とうとして骨盤も連動して歪みます。 首の後ろには視神経・内蔵につながる副交感神経につながり健康への影響は、睡眠障害・目の […]

    お腹が大きくなってきて重心の位置がいつもより前に移動すると転ばないように自然と腰をそらせようとし腰の筋肉や背中が緊張します。 そして骨盤が広がることで不安定な骨盤を支えるために周囲の筋肉に負担 […]

「寝付きが悪い」「深く眠れない」「寝起きがスッキリしない」など 不眠で悩まれていませんか😢 頭が凝っていると自律神経が乱れてしまいます。 ヘッドリフレで、頭にあるツボも刺激します。ツボを刺激することで 頭の血流が改善して […]