運動会の多い季節です。

運動会の多い季節です。

運動会は、お父さんやお母さんの活躍の場も・・・
急な運動は、負荷が筋肉や関節にかかりその負荷に耐えられず痛めることが多いです。

競技前のケガ予防対策として
整体で骨盤・姿勢調整で筋肉を緩めて関節の調整をしていくので、身体の可動域が広がり無理なく身体を動かす事ができます。怪我をしにくくなるとともに、運動機能の向上につながります。

運動会の前に身体のメンテナンスする事をおすすめいたします。